Bagaimana Cara Terbaik Dalam Menghadapi Kanker

Bagaimana Cara Terbaik Dalam Menghadapi Kanker

Bagaimana Cara Terbaik Dalam Menghadapi Kanker – Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker, atau mengenal seseorang yang mengidapnya, Anda tidak sendirian. Sebagian besar remaja yang terkena kanker bertahan dan kembali ke kehidupan sehari-hari mereka.

Bagaimana Cara Terbaik Dalam Menghadapi Kanker

Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Kanker?

Kata kanker mengacu pada banyak penyakit, bukan satu. Kesamaan dari penyakit-penyakit ini adalah bahwa sel-sel tubuh berperilaku tidak normal. Pada seseorang yang menderita kanker, sel-sel tumbuh dan membelah secara tidak terkendali dan akhirnya dapat membentuk tumor. sbobetmobile

Kanker memiliki bahasanya sendiri, dan orang non-medis mungkin tidak memahami istilah dan frasanya. Jika ada yang tidak Anda mengerti, mintalah penjelasan. Dokter dan perawat dengan senang hati menjelaskan hal-hal dengan cara yang masuk akal kepada pasien mereka.

Cara lain untuk memahami kanker adalah dengan membacanya. Jika Anda menemukan informasi dalam penelitian Anda yang berbeda dari apa yang dikatakan dokter Anda, pastikan untuk menanyakannya kepada dokter Anda.

Orang-orang yang hidup dengan kanker dan keluarga mereka sering merasa terbantu dan menghibur untuk berbagi pengalaman mereka dan mempelajari apa yang telah dialami orang lain. Berbagai lingkungan yang mendukung tersedia untuk ini — mulai dari area obrolan Internet di situs kanker hingga kelompok pendukung lokal tempat orang-orang bertemu muka.

Mintalah tim perawatan kanker Anda untuk merekomendasikan beberapa sumber daya pendukung kanker. Tidak ada dua pasien yang memiliki pengalaman kanker yang sama persis, tetapi rasanya menyenangkan mengetahui bahwa Anda tidak sendirian.

Bagaimana Anda Harus Merawat Diri Sendiri Secara Fisik?

Orang dengan kanker biasanya memiliki tim medis terlatih khusus yang bekerja dengan mereka untuk melawan penyakit tersebut.

Orang yang menjalani kemoterapi atau terapi radiasi mungkin memerlukan bantuan untuk makan dengan benar karena efek samping dari perawatan ini dapat berupa hilangnya nafsu makan dan mual. Mungkin membantu untuk berbicara dengan ahli gizi, seorang profesional yang dapat membuat rencana nutrisi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.

Olahraga juga dapat membantu seseorang tetap sehat selama pemulihan. Jika Anda sedang dirawat karena kanker, tim perawatan kanker Anda dapat memberi tahu Anda apakah Anda harus berolahraga, seberapa banyak, dan apakah terapi fisik dapat membantu.

Ketika Anda bisa berolahraga, cari tahu jenis mana yang akan membantu meningkatkan kekuatan dan stamina Anda. Bahkan jalan kaki yang lembut dapat membantu penderita kanker merasa lebih baik secara keseluruhan.

Bagaimana Anda Harus Menghadapi Emosi Anda?

Wajar bagi orang yang telah mengetahui bahwa mereka menderita kanker merasakan banyak emosi. Kemarahan, ketakutan, kesedihan, dan kecemasan adalah reaksi umum untuk memiliki penyakit serius.

Perasaan dan kekhawatiran bisa tampak luar biasa jika terkurung di dalam. Jika perasaan ini berlanjut, penting untuk mendapatkan bantuan memilah emosi Anda. Beberapa profesional yang dapat Anda ajak bicara adalah pekerja sosial, pendeta, psikolog, dan psikiater. Anda juga dapat berbagi perasaan Anda dengan orang dewasa tepercaya, seperti kerabat atau anggota kelompok pendukung kanker.

Meditasi berbasis kesadaran dapat menenangkan dan menjadi sumber dukungan sosial. Tanyakan kepada pekerja sosial atau anggota tim perawatan untuk daftar program terdekat atau coba program online di rumah.

Ini benar-benar dapat membantu untuk mengenal remaja lain yang menderita kanker. Anda dapat bertukar informasi dan ide dan mempelajari bagaimana orang lain seusia Anda telah mengatasinya.

Di atas segalanya, ingatlah bahwa meskipun Anda mungkin menderita kanker, itu bukan identitas Anda. Ini adalah penyakit yang Anda coba atasi.

Bagaimana Anda Dapat Membantu Seseorang yang Menderita Kanker?

Jika teman atau saudara Anda menderita kanker, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah menjadi diri sendiri! Banyak orang yang menderita kanker mengatakan bahwa orang yang mereka cintai mulai memperlakukan mereka secara berbeda atau menjauhi sama sekali.

Wajar jika Anda merasa takut, cemas, atau bahkan marah ketika seseorang yang Anda kenal menderita kanker. Tapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda untuk selalu ada untuk teman atau orang yang Anda cintai. Anda mungkin memerlukan bantuan untuk mengatasi emosi Anda yang kuat, dan Anda dapat menemukannya di banyak tempat. Rumah sakit sering memiliki kelompok konseling untuk keluarga dan teman penderita kanker, atau Anda dapat berbicara dengan orang dewasa yang tepercaya untuk mendapatkan dukungan dan kepastian.

Bagaimana Cara Terbaik Dalam Menghadapi Kanker

Seorang teman atau anggota keluarga dengan kanker mungkin berada di roller coaster emosional. Berada di rumah sakit atau harus banyak tinggal di rumah untuk beristirahat dapat membuat seseorang merasa kesepian dan terisolasi. Kebanyakan orang dengan kanker suka memiliki teman dan keluarga di sekitar mereka, bahkan jika kunjungannya singkat dan tidak banyak yang bisa dikatakan. Jika Anda tidak yakin apakah akan berkunjung, tanyakan.

Bahkan jika jadwal Anda sangat sibuk, Anda dapat tetap berhubungan dengan cara lain, seperti menggunakan media sosial, mengirim kartu, berbicara di telepon, mengirim SMS, atau menggunakan email. Ini akan banyak membantu untuk mengangkat semangat seseorang yang berurusan dengan kanker.

Ingatlah bahwa orang yang Anda andangi masih tetap orang yang sama yang selalu Anda kenal dan cintai.